Träna med kettlebells
En bra sak att träna med, det är kettlebells. Jag har ett gäng här hemma som jag kan träna med när jag vill. Det är inte alla som vet hur de funkar dock. Det kan du se lite i klippet, hur man ska göra. Sen är det bara att köpa hem ett par olika och börja träna! Vad väntar du på!
Andra inlägg
Välkommen till min fitnessblogg
Jag är en tjej med ett enda stort intresse - hälsa. I det begreppet kan många saker inkluderas och för mig ligger stort fokus på kroppen. När min kropp känns stark så mår jag bra, så enkelt är det. Jag har alltid haft mycket energi och älskat att träna och när jag började med fitnessträning kände jag att jag hittat hem. Innan dess har jag sprungit mycket, testat gymnastik, karate, tennis och bergsklättring, men fitness är det jag trivs bäst med. Jag älskar att svettas på gymmet i mitt eget tempo, helt oberoende av andra.
PT & kostrådgivare
Jag arbetar som personlig tränare och är utbildad kostrådgivare och lever som jag lär. Jag strävar alltid mot nya mål med min fysik och allmänhälsa, det är vad jag brinner för. På den här bloggen delar jag med mig av min egen träning och ger allmänna tips och råd inom träning, kost och hälsa.