- lisaaivarsson F 22
- Dont just dream. Fight for your dreams !
- Namn: Lisa Ivarsson
- Ålder: 22
- Land: Sweden
- Stad: Fotö / Varberg
- Hälsa:
- Nikotin: Nej
- Senast aktiv: 1299008495
- Status:
- Träning:
- Syssels.:
- Kost:
Presentation
Värden
- Sammanfattning av lisaaivarsson's träning denna vecka:
- Träningstid: 0:0:0
- Konditionstid: 0:0:0
- Styrketräningstid: 0:0:0
- Stretchingstid: 0:0:0
- Antal träningspass: 0
- Antal steg:
Denna blogg handlar om mig och hur det går för mig i mina studier, träning och kost. Du kommer att hitta olika goda och nyttiga recept och träningstips. Motivationen kommer jag tipsa dig om hur du håller den i trimm.
Ny start !
Hello again, det var ett tag sen. Jag tyckte ifrån början att det var kul att blogga för att hålla reda på vad jag gör på dagarna, hur jag tränar, hur jag mår - mitt liv! Men jag var lite seg med att uppdatera.. Min ögonsten Jonna Morehed bloggar också här och jag ser hur skönt och kul det är att hålla lite koll! Så jag tänkte börja igen. Kul va? Nu köör vi, woohow!
Jag kan börja med att berätta hur min helg har varit.
I Fredags vaknade jag vid klockan 9 för att göra en ansiktsbehandling på en kund hemma. Den gick kanon och hon uppskattade det till tusen! Efter behandlingen åkte jag till Ebba dör städning och handling, slutatde att vi satt och kollade i en bok, Kroppens Atlas. Älskar att läsa om kroppen, hur den är uppbyggd. Senare bar det iväg till gymet! Tränade ben, körde en annan variant av benpress, "maxade" 65 kg, men jag tror att om jag blir riktigt ilsk så klarar jag mer ;) hihi. Åkte hem och tog en dusch samt åt middag med mamma och pappa. Pambiff och klyftpotatis. Mums! På kvällen var jag med Fabian, Alice och Amanda. Men senare skulle Fabbe in till stan, då åkte vi hem till Alice för att kolla på film, fast vi somna! Snäll som jag var masserade jag Amanda.
Tog sovmorgon på Lördagen men vaknade av att mamma ropade att hon hade fixat ett sommarjobb åt mig! Huntingford (hår.hud.hudvård) i Hönö Galleria sökte sommarpersonal fick mamma reda på när hon berättade om vad jag går för utbildning med henne. Hon tyckte det var bra att jag kunde göra behandlingar, ett stort +. Så nu har jag två sommarjobb. Alltså började min lördag mycket BRA. Vi åkte dit och för att prata med Isabell som hon heter samt köpa Dermanord Foot Creme och nypon och blåbär pulver. Älskar att köpa sånt. Eller.. köpa och köpa? Mamma betala denna gången, haha!
Åkte sedan vidare till gymet för att öppna första timman. Samtidigt hoppade mamma in i solariumet. Peter kom och tog över när jag hade kört lite triceps. Köpte Pepti Power Whey Jordgubb. Proteinpulver alltså, hihi. Kände att jag vill prova på det, jag orkar inte skynda mig hem efter varenda gympass.. Hem för dusch och göra iordning mig för släktkalas. Senare följde jag med Rebecca och Sebbe till Magnus och där träffade jag massa gamla vänner! Banden knöts ihop igen kan man säga. Har ju bart lite siochså pga det där med Eric, som jag numera inte är tillsammans med längre.. Men det var jättekul att träffa dom!
Idag, Söndag, började jag jobba 12. Det betyder att jag fick sovmorgon. Jobbpasset gick jättefort! En gammal vän kom och solade och snackade skit med mig halva passet! Haha, vilket jobb jag har?? Sen kom Jonte och Basse, så de hördes ju att det fanns liv i gymet! Jag blev taggad och körde Rygg + Biceps. Gick bra! Fick beröm för att jag klarade halva maghjulet och att jag sprang fint och bra? Lite glad blev jag.
Sen var det hem fort för att åka till spinningen med Jessica, Christian och Amanda. 60 min med pulsband. Första gången jag testade på den typen av spinnning, men de var skit kul! Goa nya cyklar och grym pump musik. Blev pisseblöt så fort hem och duscha, äta och kolla på Solsidan. Kyckling och ris med grönsaker, me like!
Ska snart upp och packa för imorgon blir det tillbaka till Varberg! Dock för skola... Träffa min Jonna igen <3 Tack för mig.
Godnatt sov gott!
Puss L
Kommentera detta inlägg >> 1 kommentar
Publicerat under: vardags inlägg
Om mig
Kategorier
Senaste inläggen
Länkar
Favoritbloggar
bloggar jag följer
Genvägar
Våga träna mera
I landet där ordet ”lagom” regerar är normen för en god träningsmoral att man tränar två eller tre gånger per vecka.
Olympiska lyftövningar
Nu öppnar vi ännu en ny avdelning i vår redan gedigna övningsbank, OLYMPISK LYFTNING.
Proteindrinkar del 2
Proteindrinken består av ett antal olika ingredienser som t.ex. vätskan, proteinpulvret och det lilla ”extra” som man kan variera efter tycke, smak och ändamål. Vi går genom allt du behöver veta. Artikeln är VIP låst.
TRÄNINGS EVENT
FC ATHLETIC POWER
Hjärtligt välkomna till öppethus på Sportlife samt deltaga till träningseventet ”FitnessCross Athletic Power” gruppass. Öppna huset startar fredagen den 30 oktober kl.09.00 och håller på hela helgen. FC passet håller vi varje dag under följande tider.
Yoga och pilates övningar
Nu öppnar vi ännu en ny avdelning i vår redan gedigna övningsbank. Med hjälp av LifePortalens nya yoga och pilates expert Anna Fannberg skall vi vägleda våra VIP medlemmar att prova nya träningsformer.
Investera i din hälsa
Att investera i din egen hälsa är en av de mest riskfria affärer du kan göra. Den tid, energi och prioritering du lägger ner får du tillbaka i form av uthålligare kropp, piggare hjärna och bättre hälsa.
Kommentarer