experts
 |
 |
 |
Fråga LifePortalens experter
Du kan ställa frågor till våra experter, de svarar i mån av tid och publicerar både din fråga och sina svar. Frågorna och svaren hittar du på de respektive avdelningarna.
OMRÅDE STYRKE & FUNKTIONELTRÄNING
 |
Gyula S. Bercsényi- LifePortalens grundare och ansvariga utgivare dessutom säljansvarig.Gyula är grundare för LifePortalen.se. Han har över 15 års erfarenhet som hälso coach, personlig tränare och professionell terapeut.  Fråga Gyula om styrketräning och hälsa här >> Läs mer om Gyula >> |
OMRÅDE FITNESSTRÄNING
 |
Helene Ahlson- LifePortalens fitnessexpertHelene Ahlson är och lic. personlig tränare och kostrådgivare. Förutom som Pt jobbar Helene även som föreläsare samt som coach för olika tävlande personer. Fråga Helene om fitness här >>Läs mer om Helene >> |
OMRÅDE LÖPNING OCH KONDITIONSTRÄNING
 |
Håkan Jörgensen- LifePortalens expert inom kondition och löpning.Författare, skribent, PT, ortopedtekniker, med mera. Håkan har en bred och djup erfarenhet inom områdena hälsa och media. Fråga Håkan om konditionsträning här >>Läs mer om Håkan >> |
OMRÅDE KOST, NÄRING OCH RECEPT
 |
Louise Hammarberg- LifePortalens expert inom mat och receptLouise Hammarberg från hälsoföretaget Many Ways AB är näringsterapeut, kokboksförfattare och matskribent för månadsmagasinet Hälsa sedan 10 år.  Fråga Louise om mat och recept här >>Läs mer om Louise >> |
OMRÅDE SENIORTRÄNING & HÄLSA
 |
Stig Larsson- FystränareStig Larsson är en mycket känd friskvårdsinstruktör, som har deltagit som sakkunnig i SVT:s program ”Fråga doktorn” och har en mycket gedigen erfarenhet av friskvård. Fråga Stig om Seniorträning och hälsa >> |
Tillbaka >>
Genvägar
Våga träna mera
I landet där ordet ”lagom” regerar är normen för en god träningsmoral att man tränar två eller tre gånger per vecka.
Olympiska lyftövningar
Nu öppnar vi ännu en ny avdelning i vår redan gedigna övningsbank, OLYMPISK LYFTNING.
Proteindrinkar del 2
Proteindrinken består av ett antal olika ingredienser som t.ex. vätskan, proteinpulvret och det lilla ”extra” som man kan variera efter tycke, smak och ändamål. Vi går genom allt du behöver veta. Artikeln är VIP låst.
TRÄNINGS EVENT
FC ATHLETIC POWER
Hjärtligt välkomna till öppethus på Sportlife samt deltaga till träningseventet ”FitnessCross Athletic Power” gruppass. Öppna huset startar fredagen den 30 oktober kl.09.00 och håller på hela helgen. FC passet håller vi varje dag under följande tider.
Yoga och pilates övningar
Nu öppnar vi ännu en ny avdelning i vår redan gedigna övningsbank. Med hjälp av LifePortalens nya yoga och pilates expert Anna Fannberg skall vi vägleda våra VIP medlemmar att prova nya träningsformer.
Investera i din hälsa
Att investera i din egen hälsa är en av de mest riskfria affärer du kan göra. Den tid, energi och prioritering du lägger ner får du tillbaka i form av uthålligare kropp, piggare hjärna och bättre hälsa.