- Jobacker F 24
- Keep body, mind and soul in balance
- Namn: Malin Jobacker
- Ålder: 24
- Land: Sweden
- Stad: Enköping
- Hälsa: Viktigt
- Nikotin: Nej
- Senast aktiv: 1321907997
- Status:
- Träning: Så ofta jag kan
- Syssels.: Massör och Spa terapeut på Studio Paus
- Kost: Vegetariskt och fisk
Presentation
Värden
- Sammanfattning av Jobacker's träning denna vecka:
- Träningstid: 0:0:0
- Konditionstid: 0:0:0
- Styrketräningstid: 0:0:0
- Stretchingstid: 0:0:0
- Antal träningspass: 0
- Antal steg:
Vasaloppet 2012
Söndagen började med Dala MassageTeam möte och efter det blev det att vi åkte ut till våra ställen där vi skulle massera. Vi hann precis ut ur bilen och fram till 1km skylten och då kom skidåkarna förbi! Så det blev att skrika heja heja!! Alltid lika roligt J sedan lyssnade vi på upploppet genom radion. När det var klart gick vi och ställde ordning våra bänkar och fixade samt masserade varandra! Sedan blev det full rulle med massa knådande! Vilket var otroligt roligt! Dagen och kvällen gick otroligt fort!! Längtar tills nästa år redan nu!!
Nu är jag hemma och har jobbat hela dagen. Företag på förmiddagen och på eftermiddagen blev det jobb på Studio Paus! Så full fart hela dagen!Nu är jag trött! Har inte blivit så många timmars sömn de senaste nätterna så jag är ganska trött. Jag skulle ha tränat idag men märkte när jag skulle åka från jobbet att jag glömt mina skor..härligt! Så jag åkte hem och åt mat och skippade träningen. Och känner i min kropp att den är väldigt trött så jag tror att det var bra att jag glömde skorna. Vet inte om jag hade orkat ett pass. Så nu blir det tidigt i säng ikväll så att jag är redo för en ny dag imorgon! Och så kanske jag kan få lite mer sömn än 5 timmar..håll tummarna!
Kommentera detta inlägg >> 0 kommentarer
Publicerat under: jobb hlsaochtrning
Om mig
Kategorier
Senaste inläggen
Arkiv
Länkar
Favoritbloggar
bloggar jag följer
Våga träna mera
I landet där ordet ”lagom” regerar är normen för en god träningsmoral att man tränar två eller tre gånger per vecka.
Olympiska lyftövningar
Nu öppnar vi ännu en ny avdelning i vår redan gedigna övningsbank, OLYMPISK LYFTNING.
Proteindrinkar del 2
Proteindrinken består av ett antal olika ingredienser som t.ex. vätskan, proteinpulvret och det lilla ”extra” som man kan variera efter tycke, smak och ändamål. Vi går genom allt du behöver veta. Artikeln är VIP låst.
TRÄNINGS EVENT
FC ATHLETIC POWER
Hjärtligt välkomna till öppethus på Sportlife samt deltaga till träningseventet ”FitnessCross Athletic Power” gruppass. Öppna huset startar fredagen den 30 oktober kl.09.00 och håller på hela helgen. FC passet håller vi varje dag under följande tider.
Yoga och pilates övningar
Nu öppnar vi ännu en ny avdelning i vår redan gedigna övningsbank. Med hjälp av LifePortalens nya yoga och pilates expert Anna Fannberg skall vi vägleda våra VIP medlemmar att prova nya träningsformer.
Investera i din hälsa
Att investera i din egen hälsa är en av de mest riskfria affärer du kan göra. Den tid, energi och prioritering du lägger ner får du tillbaka i form av uthålligare kropp, piggare hjärna och bättre hälsa.




Kommentarer