Evalinda
Följ min väg mot VM i BodyFitness

Helene
Tips och råd för dig som tränar BodyFitness

Startsidan

Fitness

Löpning

Gruppträning

Funktionellt

Hälsa

Kost

Life-Tv

Hälsoklubben

logga in

Under de närmaste 14 dagarna kommer vi att förändra funktioner och design, det kan eventuellt innebära vissa störningar - ursäkta.

Genvägar

LifeNytt 18 mars >>
Kampanjkod >>
Om oss >>
Annonsera >>
Bli Medlem gratis >>
Bli VIP medlem >>

Inloggning

LifeExperter

LifeBloggare

	MarieKeller SPAjobb

	Emmanyman Bröst och vader

	lenagavelin Mer från Kenya

	Harry Så enkelt

	Znuttan Produktiv förmiddag

	Evalinda Better Bodies

	Micaelaa Ny här!

	Gyula Funcgym

	MarieKarlberg Löpning är frihet!

	MariaWeivers bamse pass

	Beggan Ny vecka!

	fiftyandfabulous Helvetespasset

	Puffo Klippan Lady Open+läger.

	Jungan Min egna blogg

	juniregn Löpbands-lördag & massa massa kyckling!

	Tricis Gym innan Jobb

	LisaLarsson Back in business

	SandraL lyxproblem vs. problem

	EmmaHalsopedagog Ny blogg

	surferboy test

Startsidan

Helenes mellistips

FITNESSKOST - Följande mellanmål är baserade på bra fetter och proteiner. De passar bra som ett enklare mellanmål mitt på dagen alternativt på kvällen då kroppen inte behöver allt för mycket energi i form av kolhydrater.

Tove Wiklund

FUNKTIONELLT - Triathlon är något alla kan prova!

Aerobics dans

GRUPPTRÄNING - Nytt pass på Friskis & Svettis

Dagsfärska nyheter

08:41 - HÄLSA - Massera dig själv

08:39 - HÄLSA - Skorna som dödar dina fötter

08:38 - UPPLEVELSE - Weekend i Venedig

08:37 - KOST - Sunt och billigt med lunchlådor

08:36 - UPPLEVELSE - Vandra i Barcelona

08:34 - KOST - Vegofräs med pepparsås
Visa hela arkivet för alla kategorier »

Startsidan

Snygga armar till beachen

FITNESS - Det tar faktiskt lite tid att forma kroppen, och det börjar bli dags att finslipa armarna nu. Det är bara dryga 15 veckor kvar till sommarformen och med anledning av det ger vi dig tips på hur du formar armarna.

Kostskolan

KOST - Tillsammans med vår kostexpert Louise Hammarberg drar vi nu igång en jättesatsning inom kost.

Mats Thelin

PROFILEN - Robinson Mats om hälsa, träning och välmående.

Grattis till 6:e platsen

FITNESS - LifePortalens fitnesscoach Helene Ahlson har precis kommit hem från sin senaste tävling i USA. Det gick bättre än förväntat. Vi ställde några snabba frågor till Helene om både tävlingen och vad som händer härnäst.

Senaste Aktuellt

Evalinda på väg mot VM

Hon är en av landets mest meriterade och erfarna inom Body Fitness. Lifeportalen är stolta över att få följa hennes träning inför VM-kval och VM under sommaren och hösten LÄS MER >>

Träningsprofilen Sandra Lind

Lifeportalens senaste temabloggare har bestämt sig för att ställa upp i Luciapokalen i fitness i höst. Här på hennes sida kan du följa henne mot målet, och kanske inspireras. FÖLJ SANDRA HÄR >>

Branschnytt

2010-03-09
Utbildning inom funktionell träning >>
2010-03-09
Näringsrika fruktdrycker >>
2010-03-04
Workshops i funktionell träning >>
2010-02-22
Luktdödaren - Polygiene >>
2010-02-22
Ny bok på svenska av Paul Chek >>
2010-02-16
Quorn strimlor >>
2010-02-06
Träningsconvent i Jönköping och Örebro >>
2010-02-06
FitnessWeek på Fuerteventura >>